Thầy giáo trẻ Kaito được phân công huấn luyện đội điền kinh nữ của trường trong kỳ thi thể thao cấp quận. Đội gồm những cô học sinh nổi bật như Satori – đội trưởng nghiêm túc, Anzu – cô nàng tinh nghịch luôn làm không khí rộn ràng, Ryou – nội tâm nhưng quyết tâm cao, và Yua – em út đáng yêu nhưng đầy nỗ lực.
Ban đầu, thầy Kaito gặp không ít khó khăn trong việc quản lý nhóm học sinh cá tính, nhưng bằng sự kiên nhẫn và tâm huyết với nghề, anh dần trở thành người truyền cảm hứng, giúp các em vượt qua giới hạn bản thân, gắn bó và trưởng thành hơn qua từng buổi tập.
Qua những ngày luyện tập khổ cực, một mối quan hệ thầy – trò đáng quý đã hình thành. Không còn là sự rụt rè ban đầu, mà là sự tôn trọng, tin tưởng và khâm phục. Câu chuyện là bức tranh đầy cảm hứng về tuổi trẻ, đam mê thể thao và tình cảm trong sáng giữa người thầy và học sinh.